907/ 1253 kcal
480/ 208 kcal
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
동두부 (1회분, 100g) | 56kcal |
양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
광천김 (1회분, 6g) | 30kcal |
연어 (1접시, 50g) | 79kcal |
미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
동두부 (1회분, 100g) | 56kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
연어 (1접시, 50g) | 79kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
줄넘기(세트) (1500회) | 120kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
0
31
