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  • 프리스탈·다신
  • 2023.09.23 19:43
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[다신21기] 20일차 식단
오늘(딱20일차네요~.^^) 갑자기 생리가 시작해서 몸상태가 좀안좋았어요~.(그래서 운동은 쉬구요~.)
그리고 어제 많이 먹어서인지 오늘은 식욕이 그렇게 당기지는 않았습니다~.
그래서인지 토욜인데 건강하게 먹은것 같지요~. 그래도 저녁에 추어탕 넘넘넘 맛나게 먹었습니다~.😍😋😍
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.24 11:26
  • 그날인데도,, 입맛이 없을 수 있나용?ㅎ 건강하게 잘 드셨네요^^
    몸조리 잘하셔요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 09.24 11:30
  • 저는 생리몸살이 심한편이예요. 그리고 생리전증후군은 말그대로 생리전 일주일정도 식욕폭발이지 생리가 시작하고나면 보통들 없어진다고 하더라구요.
    그런데 전 이번처럼 생리몸살이 심하지않을때는 생리시작하고도 식욕이 너무좋답니다.ㅋ
    오늘은 몸살이 심한데도 아침부터 잘먹었습니다.😅 그리고나서 또 몸살기운에 멍때리고 있네요.ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 09.24 11:32
  • 그리고 전날 너무 많이 먹어서 어제는 덜먹은것도 있어요. 전날 먹은게 소화가 덜된 느낌이랄까요.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.24 11:36
  • 프리스탈 아이공,, 몸살 조심하셔야 겠네용~
    저는 생리통이 심하진 않은데, 생리통 있을때
    무언가를 계속 먹으면 배가 안아픈 느낌?ㅎ
    그래서 그날에 종일 먹어요ㅠㅎ

    그리구 전날 많이 먹으면 담날 더 배고픈 느낌은 저만 있는거죠?ㅠㅎ

    몸조리 잘하셔서,, 몸살 언능 괜찮아 지세용^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.23 20:57
  • 건강하고 맛있게 드신거같아요~!!
    몸 조리 잘 하시고~남은 하루 푹쉬셔요😄
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다신
  • 프리스탈
  • 09.23 22:09
  • 네~감사합니다~.^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.23 20:32
  • 건강한 식단으로 잘드셨네요!
    생리시작하면 진짜 너무 기운빠지는 것 같아요 ㅠㅠ 언능 기운 회복 하시길 바랄게요!!👏
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다신
  • 프리스탈
  • 09.23 20:39
  • 네~감사합니다~.^^
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