view-top

  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 15
  • 2
  • 4
  • 18
[다신 21기] 9월 25일 - 25일차

아침 : 단호박찜, 단백질쉐이크, 그레놀라,
오이, 양배추

점심 : 흑미밥, 두부조림, 백김치, 오이, 아삭이고추
부추무침, 콩나물무침, 돼지등갈비찜?

역시 내사랑 밥집은 오늘도 맛있네요
진한 속세의 맛😍 급식같은 부페식당보다
밥집같은 부페식당 넘나 좋은!!
저 사실 이런 뼈찜먹으면 무게 재놓고 뼈무게 재서
뺌니다.. ㅋㅋ 혹시 저만 그런가요..?!!!!

점심 간식 : 초코할시간 다크, 쌀과자

초코할 시간 밀크가 맛있기에 다크를 빨리 소진
시키기위해 다크부터 뇸뇸!!
쌀과자는 사진 못 찍은 ㅎㅎ;;


저녁 : 비빔밥 - 현미잡곡

이게 간장마요 소스에 비벼먹을땐 아보카도가
안 들어가면 맛이 떨어지더라고요...
그래서 넣은 ㅎㅎ



야식 : 폭!주?! 한거 같지만 아닌거 같기도 하고
그런거 같기도 한...
복숭아 간만에 먹어서 맛났어요 ㅎㅎ!!

운동


바쁘네요.. 토할꺼같아요..
주말에 푹 쉬면서 풀충전해서 행복했는데...
하루만에 방전..;;

  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 44가보자아
  • 09.29 13:32
  • 뼈무게 빼야되는거 앞으로 저도 그렇게해야겠어요 ㅋ안빼니깐 먹을양이 넘 작아요ㅜㅡㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.29 13:55
  • 고기무게보다 뼈무게가 더 많이 나갈
    때도 많잖아요!! ㅎㅎㅎㅎ!!!
    이런 꼼수라도 써야*-*!!
    동지님 어서 이리로 넘어오소서~😆
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 10:16
  • 뼈무게 빼야죵~ 뼈가 절반인데요~ㅋㅋ
    밥집같은 식당밥,, 맛있어 보여용~
    먹어보고 싶네용😍😍
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 11:07
  • ㅋㅋㅋㅋ 그죠 빼야하는게 맞는거죠!!!
    빼면서 맨날 양심에 찔렸어요 😆😆😆
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 11:20
  • 달리는다람 에이~ 아닙니다!ㅋ
    누구나 뼈 무게는 빼고 드실겁니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 11:24
  • 쏘쏘다이어터 말씀이라도 감사합니다😆😆😆
    마음에 평온이 찾아오는😊
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.27 11:32
  • 달리는다람 ㅋㅋㅋ 도움이 되셨다니, 제가 더 감사하네용^^
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 09.27 11:44
  • 달리는다람 맞아요.
    저도 뼈무게 귤 껍질무게.
    닭뼈무게도 다~ 빼요.ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.27 11:54
  • 유니두리 ㅎㅎㅎ!! 동지님이셨!😆😆
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 09.27 09:09
  • 저도 아보카도 마니아에요.
    비빔밥엔 필수죠.
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글