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09월 28일( 아침식사 290kcal)

아침(22:31)290kcal
탄수화물(8.9%) 30.43 / 341g
단백질(39.6%) 24.96 / 63g
지방(18.3%) 9.54/ 52g
김밥김
(1회, 3g)
10kcal
깻잎
(1장, 5g)
2kcal
생계란 1개 50g
(1개, 49g)
63kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
단무지
(1종지, 17g)
1kcal
노브랜드 참치
(1회, 29g)
51kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 4g)
15kcal
군고구마
(1회, 66g)
81kcal
쉐이크베이비 초코브라우니
(1회, 15g)
60kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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