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  • dms342·지존
  • 2023.09.29 20:45
[다신21기] 29일차 운동, 식단
[다신21기] 29일차 운동, 식단 :
런닝머신 달리기 (9.0) 26분
런닝머신 걷기 (4.2) 45분
플러터 킥스 40회
레그레이즈 40회
식단 연어샐러드
  • dms342
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.30 11:35
  • 와~ 달리기 26분 최고네요~
    5분도 못뛰겠든데ㅎ
    식단도 대단 하세용👍👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.30 07:00
  • 최고👍👍👍👍
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다신
  • 유니두리
  • 09.29 23:55
  • 우와~
    오늘 운동도 식단도 넘 멋진데요~
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.29 21:36
  • 추석연휴에도 빡샌 운동과 식단 멋져요!!👏👏👍👍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.29 21:23
  • 와!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    인터벌 하셨나봐요 한시간 넘게 타신👍
    멋지십니다!!!!!

    오늘 하루도 고생많으셨고 즐거운 추석
    되세요😄
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