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  • 유니두리·다신
  • 2023.10.03 19:56
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[다신 21기] 24일차 운동&식단

어제 달리고 몸무게 늘어서 스트레스.
피곤해서 오전 내내 자는 바람에 공복시간 강제로 늠.ㅋ
공복유산소71분 (싸이클)
공복20시간 유지.
저녁전 게살 샌드위치 한조각.
저녁으로 마라탕
후식은 샤인머스캣. 스트로베리차.
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 네@daum1st
  • 10.09 18:31
  • 👍
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다신
  • 유니두리
  • 10.09 18:52
  • 감사합니다~^^
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 10:00
  • 저도 몸무게 재믄 스트레스ㅠㅋ 그래서 공복에만 재보려구요ㅋㅋ 20시간 단식 ,, 👍👍
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.03 21:22
  • 우와 공복 20시간이라니 너무 대단하세요!!👍👍
    전 배고프면 잠도 안오더라구요😭
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다신
  • 유니두리
  • 10.03 21:34
  • 어제 어른들 4분 모시고 부산시내 돌아다녔더니 넘 피곤했네요. 완전 뻗은거예요~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.03 21:52
  • 유니두리 부산 시내는 너무 정신없었을텐데 고생하셨네요~~!!
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다신
  • 유니두리
  • 10.04 07:56
  • 지방퇴출 어른들 좋아하셨으니 만족이요~^^
    이제 드뎌 연휴가 끝났네요.
    다시 클린~클린하게~ 고.고.고~♡
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.04 22:03
  • 유니두리 이제남은3일도 화이팅입니다!!!! 🔥
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 10.03 20:38
  • 연휴이지만 몸이 너무 피곤하네요😭😭
    우리 마지막까지 열심히해봅시당
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다신
  • 유니두리
  • 10.03 20:39
  • 그러게.
    쉬는 날이 많은데 왜 피곤할까욥?
    우리 며칠만 더 클린하게 달려봐요~^^
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