view-top

  • 카@ys_5106·입문
  • 2023.10.04 05:13
영양소 관리설정 어떻게 하셨나요?
안녕하세요 식단관리 입문자 입니다
기존의 다이어트들은 칼로리에만 신경쓰다가 처음으로 제대로 된 운동을 시작하면서 탄단지 맞춰서 먹으려 노력중인데요, 이 어플에서 영양소 비율 설정 권장량 / 섭취 분량 / 섭취 열량 설정법이 세개로 나뉘던데 어떤걸로 하는게 좋을까요 ^^
  • 카@ys_5106
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
10/4(46)야식안먹음
1 31 명지니맘

썸네일

+4
10/3(46.6)어제 야식으로 맥주도마시고ㅎㅎ 먹고 바로잠
4 41 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.04 11:42
  • 섭취분량이 좋아요. 하루 섭취량을 알 수 있으니
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글