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  • 카@jhyang7408·초보
  • 2023.10.04 21:54
10월 04일( 점심식사 545kcal)
점심(13:13)545kcal
탄수화물(26.3%) 86.05 / 327g
단백질(58.0%) 34.80 / 60g
지방(18.5%) 9.23/ 50g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
호박무침
(1회, 80g)
 50kcal
더덕무침
(1뿌리, 35g)
 37kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
  • 카@jhyang7408
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10월 05일( 아침식사 1029kcal)
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10월 04일( 저녁식사 503kcal)
0 54 saoni77

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