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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2023.10.11 08:45
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10.11.수 (1D-10) 야식
⚘️1차
❌️- 혼술+야식 안하기
✔️- 천천히 식사하기
✔️- 수업 안빠지기
❌️- 5천보 걷기

🔸️am08:15 공체 58.3 (70.6-81.2)
🔹️pm11:55 58.85


👟운동
- 아침 스트레칭
- 댄스 30+50

🍱저녁pm07:20- 소주 반병 추가
😭야식 pm10:20-꽃게랑 반봉지, 블랙커피
  • 냠냠고냥a
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • Lindada
  • 10.12 10:19
  • 혼술 멋지심!!! 명절음식♡전이 넘맛있죵
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.11 18:38
  • 전이 아직 남아있어요? 저희는 한 끼에 다 없어져 버렸네요. 골고루 잘 드셨네요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.11 11:10
  • 오늘도 화이팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.11 18:25
  • 화이팅 화이팅 입니다~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 10.11 09:58
  • 이번달도 화이팅입니다. 혼술은 너무 외로워요~~ 저는 술을 안 좋아해서 그런지 자리가 아님 안먹게 되더라구요ㅋ 근데 요즘 시원한 맥주맛을 알아버렸어요~ 배만 안부르면 너무 좋아요ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.11 18:26
  • 헛~! 저는 어찌하여 혼술도 그렇게 맛있는건지 ㅠ ㅠ
    혼술로도 취하게 마시는건 위험한거니까... 당분간 자제하려구요 😭😭😭
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