다이어트

탄탄원츄·다신
2023.10.22 00:54

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1904일차 식단

할롱요

오랜만에 쵸리소 샥슈카를 만들어 먹었어요. 이번엔 선드라이🍅도 추가해서 더 맛났어요 ㅎㅎ으깬 흰콩도 넣아서 농도도 딱! ㅎㅎ
저녁은..어제 친한 대만언니한테 선물받은 껍질캐슈넛과 두종류 크림치즈+🫐잼 같이 먹었어요. 껍캐 언제 먹어도 멋나네요
운동은 무게를 좀 가볍게 해서 웨이트 & 워킹.
졸려서 이만 자러 고고

아들이 어제 주문한 크림파스타를 만들어줬더니 넘 좋아했어요.

탄탄원츄
유지고~!💪

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10.21.토.간단1860일차.

4 36 다산댁

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10월 21일 식단

3 49 천마산

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