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03월 12일 (음식 1242kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
1242/ 1813 kcal
0/ 302 kcal
오후간식729kcal(58.70%)
[롯데] 칸쵸 (2봉지, 114g)
290kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 (3봉지, 37g)
180kcal
오렌지 (1개, 450g)
128kcal
바나나 (1개, 110g)
102kcal
당근 (1토막, 88g)
29kcal
저녁식사513kcal(41.30%)
콩밥 (1공기, 110g)
185kcal
오렌지 (1개, 100g)
28kcal
파프리카 (1회분, 10g)
2kcal
시금치 (1소접시, 45g)
12kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
떡갈비 냉동 (4개, 60g)
160kcal
샐러리 (1소접시, 80g)
9kcal
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 20g)
9kcal
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