다이어트

한계단씩오르기·다신
2023.10.26 13:16

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D-70 D-69

D-70
아침 : 사과 1개
점심 & 저녁 : 김치볶음밥
1만 3천보 달성!!

D-69
아침 : 호밀빵 2조각 딸기쨈 요거트
점심 : 밀면
간식 : 떡 피자1조각;;
저녁 : 현미쌀밥1/2 떡갈비 톳나물 김치

# 어제 입 터지고 떡까지 먹었네요. 떡순이 떡 참고 있었는데.. 왔다갔다 하면서 결국 다 먹었네요. 정신 차리자! 이번주 일이 많아서 바쁘네요. 운동 못해서 아까움..ㅜ

한계단씩오르기
한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상

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D-35) 10.26.목

1 21 냠냠고냥a

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10월26일 식운

0 19 7킬로만더빼자

댓글 (2)

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7킬로만더빼자
10.26 14:12
만3천보 대단. 오늘도 홧팅~!!!
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한계단씩오르기
10.26 14:37
네. 오늘도 힘내서 많이 움직여야겠습니다. 화이팅!!
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