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10월 27일( 아침식사 345kcal)

아침(19:59)345kcal
탄수화물(13.8%) 47.14 / 341g
단백질(42.8%) 26.97 / 63g
지방(13.4%) 6.98/ 52g
오트밀
(1회분, 10g)
38kcal
그린 덴마크 아몬드
(1회, 21ml)
4kcal
*그릭요거트-수제
(1회, 18g)
30kcal
방앗간 청년 서리태흑임자선식
(1회, 5g)
24kcal
*비비타 - 알룰로스 바리스타 시럽
(1회, 9g)
3kcal
찐고구마
(1회, 50g)
69kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
쉐이크베이비 바닐라크림
(1회, 30g)
120kcal
[테디] 땅콩버터 (땅콩100%)
(1회, 4g)
23kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)

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