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  • loveisliveis·다신
  • 2023.11.03 08:50
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[다신22기] 1일차 도전! 눈바디 몸무게

21기는 도전하다가 너무 바빠져서 글을 못남겼었네요
22기는 끝까지 파이팅!

운동도 참 빡세게 하고 식단도 하는데 골격근량 변화가 거의없어 슬퍼요ㅠ
나이가 들어 그런가봐요...ㅜㅜ
PT도 다시 시작했는데 쌤이 이젠 근육이 계속 빠질 나이라며 ㅋㅋㅋ
유지하는것도 힘든거라고 하셨는데 엉엉
일단 먹는 양이 적어서 벌크업이 잘 안되나봐요

지방 1kg을 근육량으로 바꾸는 그날까지!!

*몸무게 사진은 없어서 일단 인바디 올리구 이따가 저녁에 집에가서 몸무게 찍어 수정할게요
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댓글 (15)

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댓글리스트

지존
  • 뺄때가됐다
  • 12.11 17:33
  • 힙이너무부럽네요 키가어떻게되세요?
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초보
  • 물개는옹옹
  • 11.08 14:49
  • 화이팅~~!
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초보
  • 메이48
  • 11.08 10:45
  • 화이팅입니다!!🔥
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초보
  • 메이48
  • 11.08 10:45
  • 화이팅입니다!!🔥
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입문
  • yean115
  • 11.08 01:12
  • 응원합니다
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초보
  • 석영환이
  • 11.07 11:47
  • 화이팅!
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초보
  • 가자dd
  • 11.07 11:36
  • 화이팅👍
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입문
  • 카@classy999
  • 11.07 09:20
  • 파이팅
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초보
  • 카@doncollector
  • 11.05 17:03
  • 와~ 멋져요~ 날씬허리~ 애플힙~
    부럽부럽~^^
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다신
  • @kosujy
  • 11.04 23:31
  • 대단해요.
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