view-top

  • ms1234·초보
  • 2023.11.04 00:43
[다신 22기]3일차 11/03( 금)

몸무게

아침: 현미빵 ,카이막, 바나나, 호두, 꿀
점심: 짬뽕밥, 탕수육

저녁 :소고기


<운동>
회사 체육대회 했습니다
배드민턴 , 피구, 계주달리기 등
여러종목에 참가하였습니다
피구 종목에서 활약하여 피구왕이라는 칭호를 받았습니다

금요일은 운동 쉬는 날인데, 어쩌다 보니 빡세게 했네요

  • ms1234
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
2일차 식단
4 30 깅꾸러기

썸네일

+6
[다신22기]3일째
4 37 어게인썽79

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.04 11:23
  • 우와~ 체육대회~
    피구왕~ 대단하신데용~ ㅎ
    즐거운 운동이였네용ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나나사나미
  • 11.04 08:26
  • 우와~ 피구~ 저도 어릴땐 피구 좀 했는데.. 이젠 늙어서ㅋㅋ 대단하십니다👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.04 06:10
  • 체육대회 아~~~엄청 뛰어다니셨네요 고생많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 알클맘
  • 11.04 04:25
  • 피구왕ㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥어렸을때 했었던 피구가 생각나네용ㅋㅋ통키도~불꽃슟도😂😂ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 365일작심1일
  • 11.04 01:20
  • 몸무게는 이미 저의 로망ㅋㅋ운동도열심히하시고 탄탄한몸 기대할께요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글