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  • 산희조아·다신
  • 2023.11.06 12:08
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11월 05일( 아침식사 935kcal)
어제랑 메뉴같음
아침(09:30)935kcal
탄수화물(53.6%) 164.12 / 306g
단백질(115.6%) 64.76 / 56g
지방(52.7%) 24.76/ 47g
우거지국
(1대접, 719g)
 535kcal
사과
(1/2회, 120g)
 68kcal
단감
(1개, 185g)
 88kcal
잡곡밥
(1공기, 167g)
 244kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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11월 05일( 오후간식 15kcal)
0 40 산희조아

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11월 05일( 야식 378kcal)
0 31 산희조아

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