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  • 흐핫!!·다신
  • 2023.11.07 23:52
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[다신22기] 7일차- 운동 기록
[오늘의 운동]
-만보채우기
오늘은 아침에 차로 출근하고 저녁 일정을 걸어서 다녀왔는데 너무너무 추운거 있죠?? 코 훌쩍이고 볼이 땡땡해지는거 막아가며만보는 꼭 채워보려고 노력했어요🤣

-다신 챌린지(복근.슬림팔.애플힙)

-계단 오르기(1~12층)

오늘은 아침에 군것질 좀 하고 점심에는 아귀찜을 먹었는데 넘 배부르게 먹었어요~~ㅋㅋㅋ 마지막 볶음밥까지~~ 클리어했지 뭐에용~~

저녁에 추운데 걸어오느라 지쳐서 오늘은 기본 운동만 하고 일찍 쉬려구용~
모두들 따뜻하게 입으시고 감기조심하세요~!!!
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.08 10:03
  • 추워진다드니ㅋ
    정말 바짝 추워졌네용ㅎ
    저는 추운게 낫다 싶어ㅋ
    훌쩍이면서도 조금씩 걷네용ㅎ
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정석
  • 나나사나미
  • 11.08 07:40
  • 오늘도 춥다네요~
    감기 조심하시며
    운동도 열심히👏👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.08 06:57
  • 어제 날씨 엄청 추웠죠 ㅠ 저도 윰차끌고 대량 1시간정도 걸었는데...
    와 너무 추워서 들어왔어요 오늘도 홧팅해요~~
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