다이어트

라랄랄랄라랄·지존
2023.11.10 09:21

[다신22기]9일차 식단.운동

어제는 감기도 걸렸고 국물 너무 땡겨서
비계위주 국밥에 맛보기수육!
밥은 세숟갈정도?
다대기 아주조금 새우젓 많이!
쌈장 진짜조금
쌈장 조금 먹는게 제일 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ

배가 터질뻔 했어요!

저녁까지 배가 안고프기도하고
점심에 칼로리 많이 먹어서 그냥
1식으로 끝냈네요

오늘 아침 급빠는 성공했고 좀더 감량
기쁘지만 내일 약속과 가족모임까지 ㅋㅋ
또 담주 급빠하겠져

오늘도 클린~~ 화이팅

그리고 운동은 노노ㅜ ㅜ

라랄랄랄라랄
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개말라보고싶다
11.10 21:25
뜨끈하게 잘챙겨 드셨네요~오늘은 약드시고 푹주무셔요
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