view-top

  • 빠져라쑹쑹·정석
  • 2023.11.13 23:01
  • 1
[다신 22기] 7일차 식단 오운완

아침: 일반식
간식:호빵 2개 단호박떡
점심 밀가루떡먹어서 배가빵빵
저녁: 어제남은 잔치국수 식빵3조각

와 오늘밀가루최고 그래서속이 안좋은가보다

운동: 미루다미루다 여름옷넣고 겨울옷꺼냄 대청소 체력다씀
병원갈까 헬쓰갈까하다가 결국둘다안감ㅜㅜ
집에서 유투브30분 따라한게다임 ㅜㅠ
  • 빠져라쑹쑹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 22기] 7일차 식단+운동
4 25 뺄거야아!

썸네일

+6
[다신22기 ]9일차 운동, 식단 인증
9 32 될때까지

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.14 06:56
  • 저도 옷정리해야되는데..지금 계속 미루고있네요😭😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나나사나미
  • 11.14 00:10
  • 옷정리도 힘든일이죠~
    오늘도 수고 많으셨습니다👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.13 23:33
  • 아,, 저는 아직도 안끄냈는뎅ㅎㅎ 그것또한 큰 운동이죵ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 11.13 23:36
  • 오늘은 가을옷으로는 도저히 버틸수가없더라구요ㅜㅠ한것없이 피곤하더라구요 상자4박스정리하는게
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.13 23:27
  • 체력 다 썼는데도 유투브하셨으니 잘하셨어요~👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빠져라쑹쑹
  • 11.13 23:35
  • ㅜㅜ양심상했어요 오늘은 입다이어터여서요
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • ♡공주마마♡
  • 11.13 23:36
  • 빠져라쑹쑹 저는 매일 입다이어터인걸요~ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글