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  • 쭈은2·정석
  • 2023.11.19 22:59
17일차 체중/식단/오운완

오늘의 체중 어제 양조절한 결과 +500g

아침 쌀밥 반공기, 북어국, 계란후라이, 반찬소량

점심 바나나 1개
간식: 누룽지납작빵 1개, 떡 조금, 사과 조금, 초코렛 1개
간식이 많았던날이네요^^;

저녁: 연어, 채소샐러드 2접시
요즘 채소가 맛있어요ㅋ 아가도 제가 맛있게 먹니 따라서 채소 얌얌😆

아침 공복 스트레칭^^
  • 쭈은2
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.20 20:35
  • 아가가 아주 기특하네요~
    우리집 녀석들은,, 식성도 다른데,, 야채는 거의 안먹는데ㅠ
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정석
  • 쭈은2
  • 11.20 22:29
  • 따라쟁이라서 엄마 먹는건 다 먹어야합니다ㅎㅎㅎ 계란풀고 양배추 채썰어 숨겨서 먹여보시는것도 추천해요!!^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.20 05:55
  • 저희 아이들도 채소 잘먹어요 ㅋㅋ특히 둘째 생야채 와구와구 먹는 ~
    먹는 상상만해도 귀요미네요~오늘도 홧팅해요^^

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정석
  • 쭈은2
  • 11.20 22:26
  • 우와~ 생야채 와구와구ㅋㅋ 귀엽네요^^
    오늘도 수고하셨어요~👍👍👍
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