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도블리마마·다신
2023.11.20 18:15

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다신22기 20일차 오운완

드디어 20일네요 다신22기도 2/3가 지나갔네요
매일 운동하기 싫었지만 매일매일 운동할수 있었던건
우리 다신님들 공감과 격려덕분입니다
덕분에 15일 계단오르기도 달성했어요 야홋
남은기간까지 모두모두 화이팅!!

아침스트레칭 10분
계단오르기 23층 4회 완료
슬로우버피 20개×2세트

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[다신 22기]20일차 오.운.완🩷

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[ 다신 22기 ] 19일차 운동 식단기록

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이디야김
11.20 22:04
23층 4회 ㄷㄷㄷ 진짜 대단하세요
언제 20일오나 했는데 절반이 훌쩍 지났네요
마지막까지 홧팅해요 우리 👏👏👏
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쏘쏘다이어터
11.20 20:20
맞아요ㅠ 안움직였다가도 미션한다고 조금이라도 움직이게 만들어 줘요ㅎ
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개말라보고싶다
11.20 19:19
맞아요 저도 늘 걷기운동만했는데 이번에 운동좀하네요 ㅋㅋㅋ
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