다이어트

나나사나미·정석
2023.11.27 22:54

[다신22기]27일차 몸무게&식단&오.운.완

요즘 계속 먹을일이 많아서 체중이 잘 내려가질 않는다ㅠ 속상하다;;

오늘은 저녁에 소고기샤브샤브를 해먹었다.
야채를 많이 먹으려 노력했다. 그나마...
야채를 먹는다 생각하니 괜찮겠지 싶은 마음에 좀 오버해서 먹은것같다. 식사후 만보를 걸어 최대한 소화 시켰다~~

나나사나미
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[다신 22기] 27일차 오.운.완 + 식단

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쏘쏘다이어터
11.28 19:55
운동 많이 하셔서,,
저정도 드셔도 빠지시겠는데요~
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정아유지니
11.28 03:16
그래도 클린한식단이네요^^
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