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  • 입문다이어터123·입문
  • 2023.11.30 12:54
11월 30일( 아침식사 547kcal)
랑 김치 ㅎㅎ
아침(12:50)547kcal
탄수화물(20.7%) 68.95 / 333g
단백질(79.0%) 48.21 / 61g
지방(7.4%) 3.78/ 51g
구운 닭가슴살
(1회, 150g)
 226kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
  • 입문다이어터123
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