1497/ 1634 kcal
231/ 272 kcal
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
오렌지 (1개, 180g) | 114kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
삼치 (1회분, 150g) | 267kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
바나나 (1개, 127g) | 118kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 100kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
쇠고기안심 (1회분, 150g) | 231kcal |
진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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