view-top

  • 알파메일매혹호현·초보
  • 2023.12.03 22:46
12/3 호현tv 운동과식단
어우 상체루틴 너무 힘들어요
그나저나 식단관리하려고 아침에는 계란에 사과먹고
점심 굶고 저녁에 월남쌈 샤브샤브를 먹었는대요..
저는 샤브샤브는 다이어트 식이라 생각했어요;;
그런데 칼로리가 1500을 뚫지 뭐에요? 하아시1발
그리고 초콜릿도 생각보다 칼로리가 높아서;;
착잡합니다지금 앞으로는 조금 더 조심해야겠어요
  • 알파메일매혹호현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2일차
2 25 먹눕그만

썸네일

+2
홈트 1일차 12/2
2 20 알파메일매혹호현

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 먹눕그만
  • 12.03 23:05
  • 호..현 회원님 앞으로는 칼로리 먼저 검색하고 드세요🙏🙏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 알파메일매혹호현
  • 12.03 23:06
  • 조언 감사합니다 😊
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글