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  • 오리브·초보
  • 2016.03.13 10:42
Q.운동추천좀 해주세요 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한 4달동안 종아리살을 뺄려고하는데 어떤운동이 효과있을까요 ? ㅠㅠ
종아리 슬림해지는 운동 있던데 4달동안하면 많이 빠질까요 ??
  • 오리브
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댓글 (2)

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초보
  • 오리브
  • 03.13 15:09
  • 궁디♡ 감사합니다ㅠㅠ 열심히해볼께요!
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초보
  • 미누얌
  • 03.13 14:05
  • 사이드 레그레이즈 라고 박봄다리운동으로 유명해요 사이드레그레이즈 후에 엘자다리 20분이요 ^^
    다리운동에 대명사는 아무레도 스쿼트와 런지겟죠?
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