스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
레그레이즈 (5세트, 25회) | 11kcal |
시저스 킥 (2세트, 100회) | 20kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 5분) | 27kcal |