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  • 산희조아·다신
  • 2023.12.08 20:52
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12월 08일( 점심식사 776kcal)
닭가슴살 삶아서 카레가루 총 50g풀고 양배추 넣었음 (간: 카레가루로만)
점심(13:49)776kcal
탄수화물(26.7%) 81.81 / 306g
단백질(185.3%) 103.77 / 56g
지방(13.7%) 6.46/ 47g
사과
(1/2회, 195g)
 111kcal
단감
(2개, 265g)
 127kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 350g)
 448kcal
카레가루
(1티스푼, 20g)
 66kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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