view-top

12월 13일( 점심식사 621kcal)
점심(08:53)621kcal
탄수화물(4.1%) 18.51 / 457g
단백질(62.4%) 52.40 / 84g
지방(21.5%) 15.04/ 70g
현미 잡곡밥
(1회, 100g)
171kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살
(1회, 120g)
140kcal
야채 볶음 강황
(1회, 200g)
67kcal
구운계란
(3개, 100g)
155kcal
배추김치
(1회, 40g)
10kcal
마늘장아찌
(1그릇, 50g)
60kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
  • 돈유
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글