다이어트

자은설·정석
2023.12.14 23:13

12월 14일 식단운동

아침 덴마크 떠먹는 요구르트 20그램??
바닥 남은거 먹음

아침 운동 스탭퍼 40분 쉐이크보드 10분

사진없음

점심 수제 샌드위치 더단백 커피맛

저녁 학원 급식

내일 부터 미들근무라 학원급식 두끼 2일 예정

야식 클라우드 제로 깡맥주

자은설
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

12.15.금.식단.

0 8 프리스탈

+1

12.14 식단 운동

2 11 도블리마마

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

프리스탈
12.15 18:34
무알콜이 아니라 제로맥주요?
제로맥주는 0칼로리인가요?ㅋ
운동 잘챙겨하시고 식단도 좋습니다~.👍
수고하셨어요~.☺️
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글