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  • 자은설·정석
  • 2023.12.28 12:25
닭신 케이쥰 닭가슴살 식단하기 딱 좋아요

현미밥에 딱 같이 먹었거든요
밥이랑 먹기도 좋아요

오븐이나 에프에 돌리면 바삭바삭해져서
그냥 닭가슴살 먹는거보다 훨씬 낫습니다

무조건 닭가슴살 샐러드로만 식단을했어요
3개월하고 그 이상은 못하겠더라고요

적당히 건강한 현미밥도 먹으면서
같이 단백질로 먹기에 좋습니다

튀긴 닭은 못먹지만
바삭바삭한게 진짜
닭튀김 먹는 대체하는 느낌이 들어요
  • 자은설
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