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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.12.16 09:42
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12월16일 식운
★ 12월16일 식단

아침식사: 전주 초코파이 크림치즈, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 햇반 쌀밥, 알탕 500그람, 배추겉절이, 두부조림 조금, 쟈뎅 블랙 2개

간식: 이디야 아이스 아메리카노, 구운 계란 1개

저녁식사: 훈제오리 7조각, 상추3장, 깻잎2장, 칼로리바란스 치즈1통
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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