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  • 다이어터닝낭·정석
  • 2023.12.20 13:39
12월 20일( 점심식사 424kcal)

칼로리 대비 포만감이 엄청남. 먹은지 한시간 지났는데도 배부름 상태 지속
점심(20:12)424kcal
탄수화물(11.5%) 42.70 / 370g
단백질(48.5%) 32.97 / 68g
지방(24.8%) 13.89/ 56g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
 16kcal
오트밀
(1회, 40g)
 172kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 딥커리맛
(1회, 100g)
 135kcal
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  • 서윰0
  • 12.24 18:56
  • 멋져용
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