다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

Q.다이어트중인데 몸무게가 빠지기는커녕 늘었어요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 하기전에는 48이였는데 시작하고나서 과자고기라면 이런거 손안대구 단호박 고구마 양배추 닭가슴살 샐러드 블루베리 사과 이런거만먹구 운동은 헬스장가서 런닝머신 삼십분정도 6.1로 빨리걷다가 십분8.5로 뛰고 다시십분 5.7로 걷기하고
싸이클 약하게해서 천천히 삼십분돌리고
집에서 버피테스트 열개씩2세트 스쿼트 삼십개씩2세트 런지 30개씩2세트 박봄다리 20개씩3세트 윗몸일으키기200개 그외다리운동 스트레칭 등등하는데 몸무게가 일주일째 줄지않고 오히려 늘었어요.. 이러다가 살 빠지나요?? 경험해보신분ㅜㅜㅜ

이전 다음글

댓글타이틀