view-top

  • 근력술사·초보
  • 2023.12.30 18:56
12월 30일( 저녁식사 193kcal)

저녁(18:26)193kcal
탄수화물(2.2%) 6.92 / 318g
단백질(21.6%) 12.52 / 58g
지방(26.1%) 12.80/ 49g
두부
(1회, 90g)
 79kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
방울토마토
(7개, 91g)
 14kcal
DFK 모짜렐라 슈레드치즈
(1회, 20g)
 60kcal
  • 근력술사
  • 지방을 근육으로 만들기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 30일( 저녁식사 546kcal)
0 10 sun^^
12월 30일( 저녁식사 204kcal)
0 13 saoni77

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글