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  • 빼자51·입문
  • 2024.01.02 20:17
01월 02일( 저녁식사 363kcal)
저녁(20:16)363kcal
탄수화물(9.8%) 54.74 / 559g
단백질(11.2%) 11.38 / 102g
지방(20.9%) 17.78/ 85g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
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01월 03일( 아침식사 1008kcal)
0 4 gidska72
01월 02일( 저녁식사 461kcal)
0 5 45kg가자보자고

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