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01월 04일( 아침식사 185kcal)
아침(07:35)185kcal
탄수화물(4.8%) 15.15 / 316g
단백질(19.6%) 11.36 / 58g
지방(18.2%) 8.72/ 48g
[그릭데이] 그릭요거트
(1/2회, 50g)
80kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/2회분, 20g)
4kcal
방울토마토
(4개, 66g)
12kcal
방탄푸드 닭가슴살 소시지 핫바 청양고추
(1/2회, 20g)
28kcal
바나나
(1/4개, 20g)
18kcal
그래놀라 오트 앤 카카오
(1/4회, 10g)
43kcal
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