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  • 프리스탈·다신
  • 2024.01.05 18:04
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[다신 23기] 5일차 저녁 갓생식단
단백질쉐이크로 만든 와플입니다~.^^
반죽이 와플기에 붙어서 모양은 안예쁘지만요.ㅋ
단백질쉐이크 한수쿱반+무가당두유 50ml정도+계란하나 넣고 잘섞어서 구워주면 끝이랍니다~.😋
맛있어요~. 살안쪄요~.건강해요~.🥰👍ㅋ
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.05 19:29
  • 우와!!저도 단백질쉐이크 있는데~~함 만들어봐야겟어요~~
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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 19:50
  • 네~완전 추천합니다~. 맛있어요~.🥰
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.05 18:55
  • 오호 건강와플이네요
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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 19:15
  • 네~맛도 좋은 건강와플입니다~.^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.05 18:17
  • 와 만들기도 쉽고 맛있겠어요. 와플기랑 단쉐가 전 없지만. 아쉽네요.
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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 18:23
  • 네~쉽고 맛있어욤~. 위에 그릭요거트에 견과류 무당 호두시럽 뿌려 먹었습니다~.😋
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