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01월 07일( 점심식사 373kcal)
점심(21:00)373kcal
탄수화물(12.6%) 39.44 / 314g
단백질(55.6%) 32.23 / 58g
지방(26.6%) 12.78/ 48g
꽃게탕
(1회, 400g)
132kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널
(1/2회, 50g)
45kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
50kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/4회, 15g)
24kcal
돼지고기 목살
(1/4인분, 20g)
42kcal
  • 딸기우유8
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