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  • 나라면할수있다·정석
  • 2024.01.16 18:40
[다신23기] 16일차운동&식난

아침 ...에이비씨쥬스.삶은계란
점심....카레돈까스 .밥
간식....엌티브 단백질쉐이크


저녁...한입통통닭가슴살 .야채.마이노멀소스 스

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댓글 (5)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.17 15:15
  • 엄청 적게 드셨네요. 금방 빠지시겠어요.ㅋ
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정석
  • 배불배부리
  • 01.16 23:17
  • 수고하셨습니다~
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정석
  • 배불배부리
  • 01.16 23:03
  • 수고하셨습니다~
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.16 19:52
  • 오늘도 많이 걸으셨네요 고생하셨어요~~
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.16 20:28
  • 네 친구랑수다떨면서걸으니 금방이더라구요
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