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  • 힐링아무·초보
  • 2024.01.19 00:23
01월 18일 (음식 706kcal, 운동 1125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1469kcal
706/ 1260 kcal
1125/ 210 kcal
아침식사267kcal(37.82%)
두부 으깬거 166g +
총각김치 씻은거 1개 +
배추김치 씻은거 2잎
오뎅
 63kcal
두부김치말이
 204kcal
오후간식184kcal(26.06%)
오뎅
 44kcal
찐감자
 140kcal
저녁식사255kcal(36.12%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 40kcal
두부김치볶음밥
 215kcal
운동1,125kcal
주짓수
 1,000kcal
로잉머신
 125kcal
  • 힐링아무
  • 체중감량 10키로
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으아
0 9 돼지공주냠냠이
01월 18일 (음식 465kcal, 운동 400kcal)
0 5 카@tjdalrhdwn

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