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01월 22일( 아침식사 309kcal)
아침(09:05)309kcal
탄수화물(16.9%) 49.97 / 296g
단백질(30.8%) 16.65 / 54g
지방(17.8%) 8.03/ 45g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
(1장, 1g)
9kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
16kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
42kcal
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