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  • 46목표10키로감량·초보
  • 2024.01.24 21:51
01월 24일( 점심식사 384kcal)
점심(21:50)384kcal
탄수화물(11.5%) 38.37 / 333g
단백질(61.6%) 37.56 / 61g
지방(15.3%) 7.79/ 51g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
 205kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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01월 24일( 점심식사 801kcal)
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01월 24일( 저녁식사 401kcal)
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