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  • 딸기우유8·정석
  • 2024.01.28 21:31
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01월 28일( 저녁식사 318kcal)
생굴은 사진의 반만. 굴전은 딱 한 점만 먹음
저녁(07:54)318kcal
탄수화물(14.3%) 44.89 / 313g
단백질(39.3%) 22.41 / 57g
지방(11.8%) 5.64/ 48g
[청정원] 카레여왕 야채카레
(1인분, 180g)
 105kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1/2회분, 50g)
 51kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
생굴
(1회, 50g)
 40kcal
초고추장
(1/2종지, 10g)
 21kcal
굴전
(1/4회분, 17g)
 21kcal
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