view-top

  • 홍이장군·초보
  • 2024.02.01 21:01
3일차
아침: 샤브죽
점심: 중국집 세트요리ㅜ
간식:미주라통밀도넛, 밀크쌀과자
저녁: 메밀묵,두부,견과류

운동도안하는 날은 더먹는거같음. 점심은회사 일반식 먹는데 혼자 식단할 자신도없고 소식하도록 노력 해야 겠음!! 하루한끼라도 사진남기기!!

내일공복 체중 꼭 기억하고 재겠습니다!!
  • 홍이장군
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8일차
1 8 terria

썸네일

+1
[31일차] 2.1.목
4 14 *수지*

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • *수지*
  • 02.02 11:40
  • 단체 생활하면 식단하기 어렵죠.
    적당히 먹으면 괜찮은 것 같아요.
    시간은 더디지만 오랜기간 동안 적당히 먹으면 빠지는것 같아요. 사진 한장이라도 남기기. 화이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • terria
  • 02.01 23:50
  • 어제오늘 저랑 같은 메뉴 먹었네요~저도오늘점심이 중식이었어요^^
    밀크쌀과자가 요새 유행이라던데. 절대한개만 먹을수 없다고.ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *수지*
  • 02.02 11:41
  • 밀크 쌀과자?? 인간 사료2 인가요?? 😏
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글