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2/13 식단운동


보식2일차(-5kg)
점심 야채탕+만두3알
간식 디카페인아메리카노
저녁 토마토야채스프+치즈+계란후라이
운동 걷기 1시간

이번단식은 저혈당이 심해서 유독 어지러웠네요ㅠ
어쩔수없이 만두로 탄수화물 긴급수혈했어요ㅋㅋ

  • 천천히해도괜찮아
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댓글 (1)

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다신
  • 프리스탈
  • 02.13 21:36
  • 와 -5kg 어마어마하네요~. 보식 잘하셔서 무리없길 바랄께욤~.^^
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