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14일수

아침 9시 생식.우유 .치즈 (단백질13그람)

점심 12시 10분

저녁 4시 무가당땅콩버터1.밥없이 김밥 .우유1잔

야식 5시30분 초콜렛 210칼로리

8시30분 모닝빵5개.치즈.우유
사춘기 아들땜시 스트레스받아서 빵먹음ㅜㅜ
  • 진이58
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댓글 (1)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.14 12:14
  • 스타벅스에서 드셨네요. 케익 맛있겠어요.ㅋ
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