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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.02.14 09:4131 조회1 좋아요
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2월14일 식운

아침식사: 무가당두유, 아카페라 헤이즐넛1잔

오전운동: 학원요가 테랍툴 1시간

오랫만에 나갔는데 오늘은 좀 약하게 함. 설명만 너무 많이 함.^^:

점심식사: 스타벅스 아메리카노 벤티1잔, 바베큐 치킨 치즈 치아바타 샌드위치, 디카페인 아메리카노 벤티1잔

오후간식: 스테비아 율무차, 바삭칩 트러플, 아이비1봉지, 쿨라임 파인애플 민트티, 컴포즈 아메리카노

신랑이 일찍 퇴근할 예정이라 저녁 같이 소불고기 먹을 예정~^^*

저녁식사: 소불고기10젓가락, 상추7장

야식: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노, 미니 팥붕어빵3개

신랑 일찍 와서 저녁 먹고 커피숍까지~ㅋ

걷기운동: 5233보

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다신
  • 진이58
  • 02.14 16:38
  • 운동 시작하셨네요!
    저도 운동 다시 해야겠어요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.14 16:39
  • 네. 홧팅~!!! 명절 살을 빼버리자구요.ㅋ
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