732/ 1253 kcal
376/ 208 kcal
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
동두부 (1회분, 150g) | 84kcal |
곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기) | 80kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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