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  • 남쪽의봄·정석
  • 2024.02.16 19:15
12일차) 2월 16일(금) 공체. 실패 ㅠ

지난주 공체 50.8kg에서 오늘 50.9kg으로 감량 성공 못했네요 ㅠ 어제 일찍 마감하고 잤는데 더 느는것은 호르몬의 노예시기가 왔습니다.
오늘 참지를 못하구 저녁에 폭주하여 목표 칼로리 오바했네요 ㅠ 내일 아무래도 처음 시작할 때 무게 찍지 않을까 싶습니다. 그래도 기 죽지 않고 느리지만 목표를 향해 나가는걸루^^
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지존
  • *수지*
  • 02.16 23:14
  • 설연휴에 이정도는 대단한거죠👏👏👏
    울지 말아요ㅜㅜ
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지존
  • terria
  • 02.16 21:56
  • 설연휴도 끼어있었는데.
    완전 성공이신거죠!!!
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지존
  • 예쁘제
  • 02.16 19:58
  • 0.1 거의 유지한거네요
    그것또한 잘한겁니다
    담주에 더 클린하게 드시면 됩니다
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